-
我的瑜伽学习心得-赖婷婷
在这练习也是对心灵的修炼， 从一开始冥想的躁动不安以及坐立不安， 到现在慢慢的专心下来， 安静下来去冥想， 能够思想集中， 专注于某件事上或者某个物品上。 当人专注与冥想时， 就感觉自己保持一种平和、 稳健、宁静的心态，去除多余的杂念。
了解更多
-
-
我的瑜伽学习心得-伍萍香
当你接触瑜伽的时候，可能会感觉瑜伽外在的累，其实在累的同时，内心的真我身体得到了前所未有的放松，都说痛苦并快乐着才是最大的快乐。虽说我在学习瑜伽之前，有接触过瑜伽的，但是只是纯粹的练习，并没有很细心的去了解瑜伽。在亚协这几十天里，每天接触不一样的体式，总会感觉自己的身体在不断的发生变化，在此很多人说瑜伽可以提升每个人的气质，我相信很多人有这样的体会吧！
了解更多
-
我的瑜伽学习心得-陈丽醒
从2014年5月下旬开始，我一直都是亚协的会员，每天下了班没事做就会来上课，周末也是如此，在这三年里，也带动了不少朋友认识瑜伽，体验瑜伽，发现瑜伽的美。原来的我是一名企业的会计，但是我发现这不是我喜欢的，趁我还年轻，我应该学习新的事物，如果能让爱好成为事业，那不是更好吗？今年终于把工资辞了，让自己全身心的投入学习。
了解更多
-
我的瑜伽学习心得-邹海燕
转眼间30天过去了，第一天来的时候感觉依然很清晰的浮现在脑海里。接触瑜伽的时间很短，对瑜伽的认识也很浅、对我来说瑜伽就是一种运动方式，可来到这里之后、完全改变了那种想法。
了解更多
-
我的瑜伽学习心得-吕雅茵
进入亚协学习瑜伽已有一个多月，回头细看，不禁觉得时光匆匆流逝。每个人的心中都有一个瑜伽梦，在进入亚协之前也有接触瑜伽，瑜伽练习时的优美体态，练习后的身心释放，让我对它越来越着迷，想揭开瑜伽神秘的面纱。于是，几番思量，终于决定在大学毕业之前好好利用时间报读亚协的导师班。初来报道，人生不熟让我心中有些不安与惶恐，但温柔亲和的吴老师给我打了一支强心针，不仅详细地给我介绍亚协里的精品课程，教室功能分布，还给我介绍日常课程安排，让我觉得在亚协这所瑜伽教练培训机构学习瑜伽是无悔的选择！
了解更多
-
我的瑜伽学习心得 -高莉
瑜伽带给我的并不是外在的那么简单，来到亚协这所瑜伽教练培训机构之前认为瑜伽就是把体式做到最美，最高难度，来到这里之后，从一级课程开始，程雪老师就告诉我们什么是真正的瑜伽，它不是一种单纯的运动，它更注重内在，去观察内在的变化，能触动人的心灵，这就是瑜伽给予我的最大的感触。
了解更多
-
