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我的瑜伽学习心得-覃娟
瑜伽，相信现代人都不会陌生，男女老少通吃的一项运动，我也不例外。长期办公室伏案工作，不好的生活习惯造就了亚健康。一线城市，生活压力当然也不会小，整天要周旋在职场的战场上，着实烦腻。很早就知道瑜伽，只是没有正儿八经的练过。从16年开始少量课程接触到17年，每天规律的练习，从此，瑜伽成了生活中必不可少的一项，除非有特殊情况，不然早晚一节课是雷打不动的。
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我的瑜伽学习心得-匡亚丽
我发现瑜伽不仅仅能为我们带来身体上的健康，更能带来心灵上的宁静、祥和与喜悦，这才是我真正向往的，也会在以后的生活中坚持练习瑜伽，通过它来修身修心。 感恩瑜伽，让我遇见更美好的自己。感恩亚协所有老师的谆谆教导！感恩自己的坚持！
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我的瑜伽学习心得-张慧霞
修一颗瑜伽心 初次接触瑜伽，认为瑜伽主要是拉伸筋骨，认为完美的做一个横叉，竖叉就修炼成了瑜伽最高水平。后来才慢慢发现瑜伽强调的不是动作的完美，更重要的是修炼一颗瑜伽心，就像艾扬格老先生所说：“瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼”。
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我的瑜伽学习心得-岑小莲
机缘巧合之下，选择了亚协，开始了我的瑜伽学习之旅。瑜伽是什么？来学习之前，总觉得网上的各种高难度、很好看的图片，就是瑜伽。但是经过这一个月的学习，让我了解到瑜伽不单单只有体位法的习练，也不仅仅是身体层面的锻炼，更注重的是修心，让人身心都能更加放松，柔和。 初来亚协，感觉环境和各位老师都非常好，真正上课之后，每个老师的性格，授课方式有都不一样。
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我的瑜伽学习心得-黄红
我一个24岁的女孩，在广州这座城市长大，却因为城市的大和繁华而迷茫，性格也任性、霸道、不受约束；控制不住自己的情绪的去出口伤人，又总因为遇事不顺而时常放弃。随着自己长大，自己的缺点就看的越清晰，想逃避，想改变，从离开这个城市到不同的地方去感受世界，寻找着那些积极向上的人，希望那些优秀的人可以影响我，改变我。在旅途中认识了一位瑜伽爱好者，开始的好奇，模仿到感兴趣，从去做一位普通会员，到希望自己更优秀，可以去改变影响他人，就这样我了解到了亚协。
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