不仅仅是一种瑜伽练习，何为新？何为不变？一切都在变，唯有练习本身是不变的，变的，是我，练习者。最初练习瑜伽，就像杂技竞技者角度去看待，把瑜伽当作花样表演，通过在亚协上课后，其意所传达与禅（冥想、静心）相悖的练习，所变得是，练习渐成冥想，表演不是冥想；关于练习静心冥想的一点是，没有两次练习是相同的，你无法重复任何一次体式带给你的一样的觉知。瑜伽是一种动态的冥想，将意识，呼吸，动作三者串联合一；在冥想中，我能寻找到内心的平和，在体式中，我能感受到空间的延伸，在呼吸察觉中，我能体验到新的喜悦。

选择亚协是对专业的认可，高效与精准的练习是我的初衷。大家天南海北走到一起，不易且荣幸！在此期间，有紧张的学习，有成长后的欢声笑语，有来自新朋友的关爱，有分开的不舍，大家都有着不同的人生轨迹，每一期学员经历了这样一场特别的学习，都有不一样的感受；一个不经意间的开始，一场偶然的相遇，遇到了一群可爱的人，带着热爱而来，带着满载而归；我收获的远远不止喜欢与治愈。

黄耿老师，知识丰富，认真，耐心，严谨且不失风趣，上他的课只会让人更入迷。

伊伊老师，敏锐、贴心，有她相伴的时光，有安全感亦有温暖。

利红老师，专业严谨，知其然亦知其所以然，引领你不断探索，发现神奇。

艳伟老师，条理清晰，课程内容丰富有趣，立体而易懂，温柔而善良的女神老师。

感谢老师与助教老师们课堂上对我们的指导和帮助，正确精准的练习只会让我们成长的更快。老师们几乎一整天，甚至全年无休的授课培训，却看不出他们丝毫的倦怠和敷衍，没有对瑜伽百分百的热爱和百分百的瑜伽精神是做不到这样的，这种对瑜伽的由衷热爱，对知识分享的热爱是发自内心的，而就是这种微妙的能量让我们在无形中受着影响，并完全专注于当下。

你知道自己喜欢什么吗？你倾听过自己的内心吗？你喜欢现在的自己吗？感恩与大家的相遇，愿大家的未来一切安好。Namaste。