历经了40天的瑜伽课程即将结束了，首先感谢“亚洲瑜伽协会导师培训学院”给我们提供这么好的平台，能够来到亚协学习真的也是一种机缘、巧合，无意间与小区的朋友吃饭聊天，谈到了自己想学习瑜伽并有做老师的想法，她就记在了心里，帮我联系她十年前在亚协学习时的故友，由此又推荐了我们的老师给我，由于之前并未接触过瑜伽，所以这些日子渐渐对瑜伽有了全新的认识，瑜伽不只是简单的摆个完美的姿势，这么简单，而是身、心、灵的修炼，体位练习只是瑜伽中较简浅的一方面，当然对于类似我这种的小白都是从体位练习开始的，较熟练以后再配合呼吸练习。瑜伽练习时间越长越能领会到，瑜伽修炼时对心灵的控制，远远大于对身体的锻炼，能够更好的净化心灵，这些都是能从我们身边的瑜伽老师的言行举止中感觉到的。

刚来到这里大约一周的时间，其实是比较难熬的，甚至有过想退出的念头，每天周而复始的上课，“练功”，那一刻感到了身心的疲惫，但是当看到7.15班大部分同学的那份坚持和努力，包括其中年纪将近六十岁的老大哥，仍旧那么的卖力去做好每一个体式的时候，于是我选择了坚持，与我可爱的伙伴们一起收获健康、勇气和毅力！

亚协让我记忆犹新的就是那群兢兢业业对教学一丝不苟、尽职尽责的美丽、帅气、可爱的老师们，在她们循循善诱的指导下，使我们更有效的提升自己，除了学习，老师还会在生活中帮助我们，他们即是我们瑜伽的恩师，也是生活中的朋友。

修行是一生的课题，40天才刚刚起步，没有过多的分享和评判，选择好了，需做的就是坚定的走下去，也许有一天，我也可以体会到从易变到质变的飞跃，只管去做，结果随他来吧，接纳每个当下的自己！

今天是即将毕业的一刻，这个时刻想笑、想哭，也想放纵，来到这里过了一把当班长的瘾，感谢老师们对我的信任，更要感谢我们7.15班每一个像花一样可爱的宝贝们，相信大家会一直记得我们在课堂上洒下的汗水与笑声，会记得课间我们三五成群的分享美食，更会记得那个集体的小宿舍，留下的每一个印记。我爱你们每一个人，让我们一起努力成为我们心里、梦想的瑜伽人！