在亚协的四十天是一个由外修到内省的过程。

最喜欢每天晨课时多看看窗外，不论是晴天或是雨天，窗外的云朵、树叶、砖瓦，每一缕阳光，每一丝清风都让人感到宁静，在亚协的时间越长，越明白致敬太阳神是件真挚而有意义的事，生活因为感恩而充盈，因为感恩而美好。

时光是奇妙的旅车，很庆幸在这段旅程中与这么多可爱的人相遇，初次来到学校，会被“假凶假凶“的老师震慑到，会因为体能体式无法适应而苦恼，记得当时教务处的老师耐心的同我说：”别担心，慢慢会有变化的“。如今回首，也确确实实看见了自己与所遇之人的变化，这样的变化，大概就来源于”假凶假凶“的老师们温和耐心的教导，来源于一同学习的姐姐们每日的鼓励，来源于不断学会坚持，不断理解控制心的波动，不断试着进步的自己。

在与瑜伽共处的四十天里，我将“怎样才能做到“的心态不断调成了“怎样才能做好”。有个习练了多年的姐姐告诉我，瑜伽是急不来的，你需要敬畏的去感受每个体式，在敬畏中，瑜伽教会我观察自己的一呼一吸，教会我细心的体会自己的身体，教会我在浮躁中去探寻生命的祥和与宁静，我意识到瑜伽便是生活，是一遍又一遍的重复，是一遍又一遍的细细体会，是一点一点的进步，百味瑜伽，百味生活。

感恩瑜伽，感恩每一个在这里可爱的人，为我的人生留下这浓墨重彩的一笔。