刚开始接触瑜伽就抱着减肥的心，然而，和我想象的不一样；经过每位瑜伽老师的细心讲解和引导下，保持了一年多来，整个人从体重到身心、健康得到了很大的改变。瑜伽让我重新审视了自己的生活和人生定位。

偶然一次和我最敬佩的老师谈话：她说你要不要考虑去瑜伽学院考个证，就算不做老师也是对自己的一个投资，而且是一辈子的。能培养出这么优秀的老师，一定是一家非常厉害的瑜伽学院。在老师的鼓励下，自己鼓起勇气报了名。

2019年7月14日，提着行李，满怀期望踏进了这里——亚洲瑜伽协会导师培训学院。

从第一天上课开始就感受到了和我在瑜伽馆做会员完全不一样，在瑜伽馆我们只负责在老师的指导下练体式就行，而在这里不一样，从理论到体式讲解，口令到体式都是如此的详细，让我瞬间觉得瑜伽挺难的，但我有信心在这40天的短时间拿下它。时间一天天过去，慢慢融入了这个快乐的瑜伽之旅，每一位老师都是如此的专业、严厉却带着幽默感，在我们练习很累很困的时候，是老师们带给我们放松提神；同学们都很亲和，课后的时间发自内心的开心和释放。一个月下来，通过每一节的瑜伽课，都让我更深的感受到什么是真正的心灵的宁静——宁静即是瑜伽。从每一次的休息术，让人可以获得一种平和、宁静的心态，以及最大限度的幸福感。40天的课程就快结束，心里五味杂陈，然而，走到一个结点，总要向后看看，才能更好的向前走；感恩瑜伽，让我学会和体验到了许多以前忽略的东西，以后会一直追随着它，感受着它，感受它带给我的喜悦和宁静，让自己的身体和心灵得到最好的洁净。

最后，感恩每一位老师的悉心教授，您们的每一句赞扬，都成为我的动力，每一句指正，都会让我想要做的更好。老师们辛苦了，感谢你们给我这么好的学习体验，虽然课程就要结束了，但我相信我和瑜伽的邂逅才刚刚开始！