班级：2017年5月班     姓名：胡文菁

充实的日子总是过得很快的，为期40天的哈他课程就接近尾声了。做过半年的瑜伽顾问，每周也会上两三节的瑜伽课，课后整个身心都得到完全的放松与平静，瑜伽更注重内在，它能把刚和柔结合的那么美，让我对这神奇的魅力着迷，这种感觉让我想要真正的走进瑜伽的世界，去体会瑜伽的精髓。

2017年5月，我来到亚协，开启新的旅程，记得开学当天，老师问我们来学瑜伽的目的是什么，有人想自己开馆，有同学想调理身体，有同学想做瑜伽老师。我，想要把瑜伽这么美好的东西分享给更多的人。

瑜伽真的是一门很深的学问，在练习的过程中让我开始慢慢认识到自己，好与不好的一面，我欣然接受它，也努力让身心结合去感受每一个呼吸，去启动身体每个部位的能力。一级的雪儿老师教会了我们山的“稳”，以及“根”，让我们在任何时候都不要丢失了当初学瑜伽的初心；二级利红老师的“活在当下”，瑜伽并不只是在练习上，要把瑜伽带到生活的每一个角落。恩，我会真诚的活在当下，去发现生活的处处惊喜；还有优雅气质的黄艳伟老师，教我们从“零”开始，学会说口令......感恩每一位老师的辛勤付出，给我们日后的瑜伽练习打下了坚实的基础。老师曾说当我们从学校出去才是瑜伽真正的开始。

仿佛昨天还在看同学们一个个自我介绍时害羞的样子以及说话的颤抖的声音，今天却都对着镜头开始拍毕业照了，人真的很奇怪，开学时，想着什么时候才毕业，今天却想着复训了，这段不能重来也无法复制的珍贵，希望往后的路越走越远，希望瑜伽成为我们的以后。

感悟很多，可以写下来的却很少，言语混乱的写了这么多也无法说清心里的全部意思，脑海里闪过学习中的一个又一个片段。不管当初因为什么而踏进瑜伽之路的，我会一直坚持下去。