一转眼间，进入亚协已经48天了，这48天，很长。在体能训练时，多数的一分钟都让我汗流浃背，在做四柱支撑时，多加10秒都让我百般煎熬。这48天却又很短，在与老师细致生动的讲解问答中一晃而过，在与同学们的实操对练中恍然不觉……我们从小白步入二级考试，还有几天就要毕业了。

我算是接触瑜伽比较早的，06年就学习上瑜伽课了，那时还是古老的哈他，一个动作，一个调息，初时还蛮有兴趣与斗志，学习挑战新姿势，但受当时老师和环境影响，翻来覆去就只有几个动作，没了乐趣，就放弃了，直至最近几年，在健身馆里断断续续的上过一些课程，却从未真正了解过它，只是当做体操一样的练习，单纯的认为只有柔韧性好的人才适合练习瑜伽。进入亚协的这些日子，彻底改变了我对瑜伽的看法，也打开了瑜伽的新认知，对肌肉、骨骼的认识，以及了解体式正位的重要性，帮助我在练习瑜伽的路上避免更多的伤害，至于康复和纠正，虽然目前自己学的还不好，但是未来总会可以做到助人助己的。

非常感谢各级的老师及团队对我们的悉心教导和严格要求，离开学校多年，习惯了散漫和舒适区的生活，如果没有老师们的教诲和高标准的要求，我们是很难在这么短的时间内成长起来的，在这些天的练习中，我的体重减掉了两公斤，但是对身体线条的雕刻让别人看起来瘦的更多，我也学会让自己不再关注执着于数字，而在于尺寸，自己的形态一直不好，也在有意识的去改善，希望接下来的康复课程，在老师的培养下，带来更多的惊喜……也很感谢我的同学们，陪着我有汗一起流，有歌一起唱，苦中作乐、互相帮助、互相陪伴和鼓励，一路走来的这些日子，也感谢你们在生活和学习中对我的诸多帮助和配合，训练很苦，有你们很甜！

很庆幸自己选择了亚协，能够在诸多严谨、专业，却又平易近人的老师们教导下学习，我会成长的更快更好的。感谢瑜伽，感谢在努力变得更好的路上，从未放弃的自己！