招生简章
办学目的:通过对学员专业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化

的瑜伽课程,提高与参加者的沟通及教学技巧,从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽会所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具

有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。 

师资力量:由学院资深瑜伽导师教师担纲主要课程教师,部分课程将特邀亚洲瑜伽协会知名印度大师授课。
课程简介:课程内容全面而系统,针对性强,并按亚洲瑜伽协会250/300/350小时导师课程教材进行授课:

哈他基础瑜伽(250小时导师课程):
哈他瑜伽,又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

在对这个概念加以应用以后,它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。

在瑜伽中,通过右鼻孔来呼吸被称为太阳的呼吸,而通过左鼻孔呼吸被称为月亮的呼吸。通过某种方式来保持呼吸的顺畅,对所有哈他瑜伽的修炼都至关重要。

哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,这一点与传统的“八分支法”不同,因此也被称为“六分支法瑜伽”。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。


课程结构:
 

序号    名称                          课程介绍
1     体式分板(一级)         基础体式的介绍、安全习练方式及教学运用。
2     课程实践                 瑜伽课体验。
3     瑜伽发展史               了解瑜伽的起源、发展及各流派的特点。
4     开髋主题                 针对髋部,介绍各种安全、有效的开髋习练方式。
5     体式实践讲解(二级)     经典体式的介绍、安全习练方式及教学运用。
6     调息讲解                 讲解不同主题课的呼吸方式。
7     热身讲解                 讲解不同主题课的热身方式。
8     上课流程                 讲解一堂完整瑜伽课所需的几大版块(备课、课室内器材的检查、课前会
                               员沟通、调息、热身、体式习练、大休息术、课后会员的沟通、信息的反馈)。
9     开肩主题                 针对肩部,介绍各种安全、有效的开肩习练方式。
10    教学实践与应用           体式引导,辅导矫正手法的运用,及体式的课堂实操。
11    静态身体评估             讲解正常体态与异常体态的评估方法,学习制定个性化课程。
12    瑜伽解剖基础             认识人体的基本结构和运动原理。
13    防止运动损伤             讲解人体在运动中易受损伤的部位、如何防止损伤及损伤后的处理方式,学习
                               安全练习原理。
14    课堂礼仪                 讲解一名合格瑜伽老师的仪容仪表、语音语调、行为规范、课堂突发事件的
                               处置方式。
15    呼吸法                   讲解不同呼吸方式的习练与运用。
16    冥想                     讲解冥想的方式与流程。
17    三脉七轮                 讲解西藏密宗理论的三脉(左中右脉)及七轮(顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮
                               、海底轮、梵穴轮)与瑜伽体式的关系。
18    瑜伽素描                 教授学员用线条形式表述瑜伽体式。
19    清洁法                   讲解鼻净、胃净、腹净、肠净、目净、脑净六种清洁法的运用。
20    瑜伽饮食                 讲解瑜伽的食物观及食物营养,认识悦性、变性、惰性食物的分类。
21    断食                     讲解为何要断食、断食后如何复食、断食对生理之帮助及断食对灵修之帮助。
22    商卡                     讲解如何清洁肠道,排出体内毒素的一种方法。
23    体式实践讲解(三级)     高级体式的介绍、安全习练方式及教学运用。
24    女性调理(特色应用)     女性生殖器官解剖讲解,及部分相关疾病预防和辅助治疗的瑜伽方法。
25    塑身球瑜伽(特色应用)   讲解健身球的用途及编排原理。
26    辅具瑜伽(特色应用)     讲解墙、瑜伽砖、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽伸展带在大课及私教课中的运用,
                               使课程适用人群更广。
27    考试                     模拟实操带一堂会员课,老师给予点评。

27项课程内容中包含3大技术特色应用课程:
1、女性调理瑜伽
专门针对女性生理特点,从传统的瑜伽动作中提炼编排而成,包含了针对经期不适、乳腺、子宫三种女性常见问题的练习,特别针对女性生殖器官解剖讲解,及部分相关疾病预防和辅助治疗的瑜伽方法。简单易学,针对性强。

2、塑身球瑜伽
塑身球瑜伽课程将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼,动作简单易学,是一种方便,有效,有趣的健身活动.
塑球瑜伽的动作编排是针对腹部,背部,腰部等主要部位,练习时要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同时也是一种提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动
.
3、辅具瑜伽
辅具瑜伽是在传统瑜伽体位法的基础上配置一些固定的物体,并借助这些物体的帮助,使身体得到充分的伸拉,令身体的柔韧性得到提高,耐力加强,从而 达到强身健体的目的。针对辅具瑜伽我们已钻研它数年,心得较多。在教学中“我把它戏称为‘懒人瑜伽’,因为只要环境允许,在整个过程中运动者可以完全处于 被动状态,但健身效果依旧不错。”

常见的辅助物是多种多样的,例如瑜伽绳、瑜伽砖、软枕、书本、毛巾、椅子、桌子、被子,甚至是一堵墙都可以成为练习瑜伽的辅助物。借助这些物品,一些平时很难完成的动作会变得轻而易举。
在课程中我们核心讲解墙、瑜伽砖、瑜伽毯、瑜伽抱枕及瑜伽伸展带在大课及私教课中的运用,使课程适用人群更广。

入学资格:

凡五官端正、身体健康、积极进取,遵守国家法律法规及其他管理规定,服从教学管理,热爱瑜伽,愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量的有志者均可报名。 

招生对象: 
 
准备晋身成为瑜伽教练人士
体适能或私人健身教练
希望学习瑜伽训练而自习的人士
各界对瑜伽运动有兴趣的人士 

成绩考核及标准:学员完成相应课程后,须接受学习成绩考核,包括笔试及实习试,两者成绩合格可获发亚洲瑜伽协会认可教练证书。

考核标准包括理论知识的掌握、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。导  师将在课堂中  详细解释考核要求。 
 
毕业证书:学员须符合下列3项条件,方可获颁发AYA亚洲瑜伽协会初、中、高级瑜伽导师证书:
1.在所有考试中(笔试及实习试)获得及格成绩;
2.出席率达70%或以上;
3.实践授课得到80%以上会员认可。

延续教育:本课程颁发的证书为初级、中级和高级瑜伽导师证书,学员如想获得其他证书,可根据实际情况报名,有关详情请电话咨询

瑜伽导师资质:

本学院培训处的瑜伽导师具有资格如下:
全部颁发亚洲瑜伽学院证书 统一使用亚洲瑜伽协会教材
免费在亚洲瑜伽学院官方网站公布
一年内免费进修一到两次  培训三项特色瑜伽课程
免费成为亚洲瑜伽学院会员并颁发会员证书
免费参加由亚洲瑜伽学院主办的年度瑜伽导师大赛 优先提供就业

注意事项:

1、各培训学院咨询方式详见亚洲瑜伽学院官方网站,谨防有人以代人报名、集体报名等名义行骗。
2、我校为专业培训机构,专心教学,未有教材发行等商业行为。社会上若有以我校名义出现
的此类现象均与我校无关,我校保留诉诸法律解决的权利。
3、入学后因个人原因中途退学或因违反国家法律法规及其他管理规定被劝退、勒令退学的学
员一律不办理退费手续。
4、未特别说明者,学员学习期间学习、生活用品及费用个人承担。
5、招生信息以最近一期为准。情况变化和未特别说明部分以咨询教师口头解释为准。
6、招生信息解释权归亚洲瑜伽学院招生办公室所有。

查询及报名:

亚洲瑜珈中国导师培训学院 
广州学院电话:020-84549001
咨询专区
亚洲瑜伽协会导师培训学院
电话:020 - 84549001
Q Q:800007238(03/04工号)
理事咨询专区
电话:020 - 84549002
QQ:800007238(02工号)
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