吴美玲:双子座的瑜伽梦

我是一个典型的双子座,情绪变化无常,喜怒哀乐无法掌控。为了改变现在的我,寻找内心的宁静和自信,我来到了亚协瑜伽学院。

来到这里,听到的是老师们轻柔的声音,看到的是老师们甜美的笑容,清澈透明的眼神,优雅的气质,我被深深地吸引住了。刚开始几天,老师带领我们练习基本功,拉韧带,练力量。一开始韧带的疼痛,肌肉的酸痛让我心里有点退缩,但每天早上当我懒洋洋来到教室时,看到同学们早已在教室大汗淋漓地练习基本功。我告诉自己,绝不能落下。于是我一天比一天早起,我的时间观也越来越强了。这段时间虽然辛苦,但当某个体位做到位时,心里深感欣慰,多了一份自信和成就感。在课后,同学们很活泼,虽然我很少讲话,但同学们并没有排斥我,而是鼓励与带动我发言,让我慢慢地走出内心世界。在这里,紧张而充实,痛并快乐着,让我重新回到高考那时的心情,特喜欢这里的学习氛围。同时我也很喜欢老师的教学风格,每天上课前30分钟,老师会叫同学上台带我们复习昨天的功课,老师会指出我们在练习当中的不足之处,这样不但巩固了昨天的功课,还锻炼我们授课能力以及给予我们更多自信。每个体势、概念,老师都层层深入地讲解,但让我头痛的是我的记忆力差,虽然不能及时地消化所学的内容,但每天进步一点点,让自信心加强。瑜伽不仅带给我身体上的好处,更重要的是缓解了我的情绪。现在,在看待任何一件事情时,可以平和的心态去面对,没有了以前的急躁。

不知不觉在亚协瑜伽学院学习的时间即将要结束了,但我相信这不是我的终点,是另一种生活的起点。

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