魏婷:瑜伽教练是人生一个新起点

    一个月的初、中、高级瑜伽教练培训将近尾声,虽然此时自己的身躯似乎有些疲惫,但是同时也感觉非常地满足。因为这一个月的培训,让我收获颇多,这不仅仅是学习上的收获,更是一种技能、一种生活态度、一种为人处事的方法的收获,而且也认识了许多的同伴……我想,这些都是人生中一笔可贵的财富,这些都将伴我走过以后的人生之路。

     其实我对瑜伽,起初更多的是好奇,像对头倒立、手支撑等高难度技巧动作的挑战,对所谓“三摩地”境界的追求,尽管我目前也没能达到这种要求,但是此时我认为,过程远比结果重要。

 一开始我本着自身具有柔韧性的基础,以为自己会很占优势,事实上我错了。瑜伽追求的不是姿势的到位程度,而是姿势对身体所产生的感觉上。作为一名瑜伽教练,也不是自己的姿势做得多么美丽,而是你怎样去教授学员,让学员在瑜伽中得到益处,真正地让身、心在练习中获取感觉。

 不仅如此,老师在教授学业的同时,她还结合自身的生活经历以及学习经验,教了我们很多为人处事的道理,让我们以一颗平和、宽容心态去对待生活。我想这些都是无价之宝。同时因为老师和同学的信任,让我有幸成为班长。作为一班之长,我知道这是一份责任,我们班也是一个集体,我们必须共同学习,共同进步。所以,我严格要求自己,每天也带领大家一起练功、学习。大家相互辅导,面对不同年龄、不同职业、不同背景的同学,其实交流也是一种挑战,这些都是我在大学里学不到的。

 尽管我们即将分离,各自回到自己的生活。但是这一个月的短暂相处,我想大家都受益匪浅,同时,我也真心祝福我们,一路走好!

 对我来说,这不是终点。相反,这是我人生中的又一起点。我想我会一如既往地追求瑜伽,学习瑜伽,追求一种精神与肉体的最佳状态!

    

 

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