黄耿老师辅助瑜伽课程

广州学院—辅助瑜伽课程

课程特点:
常见辅助物(墙、绳、砖有形的辅助,口令为无形的辅助,通过有形的辅助物的介绍引入口令的介绍,让每个体式的口令引导简单、安全、有效)
通过学习辅助工具瑜伽,可以更好地:
1、  帮助弱势会员进入标准体式。
2、  让资深会员突破瓶颈,进入更高级别的练习。
3、  通过辅助工具的运用更好地找到身体的觉知进而深入理解体式。
4、  提高教练的授课技巧(大课与私教的上法,不同类型课程的口令引导)。
5、  增加个人课程特色。
 
导师介绍: 



黄耿老师:擅长辅助瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽等专业课程,并多次参加国内外名师的阿努萨拉培训并获得获得师资认证,在如何安全有效地练习及教授流瑜伽和阿斯汤伽瑜伽方面有着丰富的经验。

教学风格:严谨 热情 活力 乐于分享 针对不同级别的练习者采用最适当的口令,准确到位的矫正,科学流畅的体位编排分别加以安全的引导,让学员尽情地享受瑜伽带给身心的健康与愉悦,深受学员们的欢迎与好评!

辅助瑜伽内容简介:

时间

9:00-10:00

10:15-12:00

14:00-15:00

15:15-16:00

第一天

墙课的练习

墙辅助的顺位应用 

墙辅助的上课流程及体式编排原理

口令与矫正

第二天

砖课的练习

砖辅助的顺位应用 

砖辅助的上课流程及体式编排原理

口令与矫正

第三天

绳课的练习

绳辅助的顺位应用及体式编排原理

总结与实操


开班时间:9月21-23号(每月21-23号)
授课老师:黄耿
咨询电话:020-84549001   84549002
QQ:2880136054
咨询专区
亚洲瑜伽协会导师培训学院
电话:020 - 84549001
Q Q:800007238(03/04工号)
理事咨询专区
电话:020 - 84549002
QQ:800007238(02工号)
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