天瑜集团
瑜伽之美

当我们改变时,世界也随之而悄然改变!  

"瑜伽"这一名词,近年已成为"新纪元"养生与健美的同义词。从欧美到东南亚,年轻一辈都把它奉为都市生活的最佳减压之道!这种集修身、修神、修德于一身,源自远古印度文化的哲学瑜伽,在不少印度人眼中,更是印度智慧对世界文化的一大贡献。

时至今日,瑜伽派系之多,好比遍布印度的各种宗教和诸多神祗。又如雨后春笋般势不可挡!其中有强调练习呼吸与柔软体操的"运动派",也有鼓吹打坐冥想的"思维派"。在不同肤色的国度里都随处可见瑜伽的影子!  

瑜伽其实并不复杂。一般的体育锻炼,往往只注重外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了,它可以改善和调节人体的内分泌。瑜伽更胜一筹之处在于它还能够调节心理,让心理压力过于沉重的人们重拾生活的自信。而这也正是瑜伽最令人感到神秘之处。  瑜伽缘何具有如此的魅力和神奇?这还要源于瑜伽深厚的底蕴和科学系统的体系。  

瑜伽起源于古老而又神秘的印度,已有五千多年的漫漫历史,它那千姿百态、趣味盎然的动作,可以锻炼人体脊柱、关节、肌肉,按摩各个内脏器官,调节内分泌、神经系统等人体七大系统,可以雕塑形体,藏拙露巧,增强免疫力;这样智慧的灵感是取自生长在原始大自然状态下的动植物,古印度贤哲在悉心观摩动植物后,发现它们有非常顽强的生命力和自愈能力,于是受到启发,获得灵感,始创了瑜伽奥妙的姿势动作,因此瑜伽大部分的动作也以动植物命名:猫式、骆驼式、树式、眼镜蛇式、拜日式……形象逼真而又效果奇妙。  

动作只是瑜伽的一个重要部分,在以后的不断发展中,瑜伽体系逐渐完善、系统,形成了独具特色的呼吸和冥想;因此,简单地说,瑜伽是由体位法、呼吸法、冥想法三大部分构成,其中蕴含着瑜伽健康理念、饮食原则、生活哲学,因此有贤人说,瑜伽集生理学、哲学、心理学、养生学等的精华于一身,是一本生命之书,通透了瑜伽,生命将会获得燃放,人生将会演绎得更加丰富、精彩。  

工作疲惫、头脑混沌之时,一个简单的瑜伽式呼吸,缓慢、绵长,收到的效果却是:神清气爽、活力重焕;头绪纷杂、神经紧张之时几个舒缓的瑜伽动作,一次深沉的瑜伽冥想,就可以缓释,获得身心清澈、平静。"我就像蚕蛹破茧而出,化成一只美丽轻盈的蝴蝶,完成了生命的蜕变与升华,身心灵的每一寸地方都体验着自我接纳的快乐和幸福"。这是很多瑜伽练习者发出的共鸣。  瑜伽强度适中,动作缓慢、柔和,练习瑜伽没有年龄限制,不分男女老幼,只要你愿意,随时可以把瑜伽请入"我心"!

天瑜集团简介

一个融汇五千年瑜伽自然养生文化,始终以人类健康需求出发,并致力于瑜伽自然养生疗法推广与发展的优秀企业;
一个紧抓健康产业机遇,推动瑜伽健康养生大潮,与合作伙伴共创辉煌的行业巨人;
一个有天一样空间的健康产业品牌;
一个有海一样底蕴的国际养生集团。         

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