瑜伽导师技术提升课程

每位优秀瑜伽导师都是不断追求提升学习,在学习中切身地感受瑜伽的变化及核心魅力。

高级理疗瑜伽课程:以人体各系统解剖、生理为主线展开,以最常见的九种身体问题的分析和实践。

流瑜伽,是一种流畅自如、连贯有序的体位练习法。它的英文名称是“Hatha Vinyasa Flow ...

热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。

普拉提:是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健...

阿努萨拉:把人体经络相关知识和人体特质结合,用简单、准确、安全的方式表现出各种瑜伽体式。

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