>>>   舞韵瑜伽   <<<

向内的稳定 向外的释放

  每月16-18日开课  

 舞  韵瑜伽介绍：

■ 以科学的瑜伽体式顺序与舞蹈元素结合的一种身心灵运动。每支舞蹈配合特定能量的音乐曲风，具有其针对的功能作用

■ 从初级到高级的递进，逐步用呼吸协调各个流畅的姿势变化，并如行云流水般加强肢体的韵达表现力，提升身体的能量

■ 能够调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各系统的和谐统一，达到减压解负、释放身心、健康向上的效果

■ 通过瑜伽体式和舞蹈的结合，再配以优美的音乐，给人最大程度的视觉享受

 授  课老师：

 文坚老师 

亚洲瑜伽协会导师培训学院   舞韵瑜伽导师

十一年瑜伽传播者

擅长舞韵瑜伽、私教瑜伽课程

将瑜伽体位与舞蹈元素完美结合

用舞韵瑜伽去感受生命鲜活与灵动

 课  程安排：

第一天上午

1、舞韵热身、热身讲解

2、体式分解、节奏

第一天下午

1、体式串联

2、音乐与肢体内涵

第二天上午

1、舞韵热身、热身讲解

2、体式分解、节奏

第二天下午

1、体式串联

2、音乐与肢体内涵

第三天上午

1、舞韵热身、热身讲解

2、体式分解、节奏

第三天下午

1、体式串联

2、音乐与肢体内涵

三天课程      四支舞蹈

《热身舞-i will return》

《see you again》

《红墙叹》《雪落下的声音》

 花  絮展现：

▍ 报名课程

开课日期：7月22-24日、8月16-18日

授课导师：文坚

课程原价：3000元

课程优惠：1800元

含证书，赠一次免费复训

（第一次复训免学费、免场地费，一年内有效）

第二次起复训学费半价

报名电话：020-84549001  84549002

微信咨询：18200990803  18200990813

住宿参考：学院公寓、附近酒店

等你来报名哟！

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