时光荏苒，岁月如梭，二十八天的正式瑜伽课程就这样悄无声息的结束了。今天我们二级课程全部学完了，感觉时间如流沙一样从指尖悄然溜走。握的越紧，反而跑的越快。从此刻起，瑜伽的大门，就这样悄悄的打开。

最深的感受就是，近些年因为工作的原因，有近十年没有任何锻炼的我，几乎是每年都熬夜、喝酒、应酬，没时间陪伴家人，几乎没时间关注她们，同样也没时间照顾好自己。此刻该感谢一下我的父母，给我生了个好身材，不然早就应该提前报废送回去回收了。对于饱经风霜的残躯的我，这种强度学习，训练，可谓是扒皮抽筋一般。遥想年少时的自己，也是十足的运动青年，市运动会中长跑三项冠军，身材好到三九天气穿短袖。时至今日，再回头看，这些年怎么就走失了自己，没有好好的爱过家人和自己，没有接触瑜伽前的自己，体态真的是难以启齿，勾肩驼背、颈部前伸、塌腰翘臀，O型腿下可以跑火车，且身体又僵又紧，真的是除了头发外没有柔软的地方。这十年我亏欠了自己有那么多，深感自责和惭愧。此刻我应该感谢的是我的妻子，因为受到她的影响，当时她在我们亚协学习瑜伽课程，每天回家都对着我说口令，矫正我的体态，让我充演她的会员，让我陪着她一起练习，当时她的“疯魔”我并不是很理解。时至今日我感受到瑜伽的魅力，这也许就是她的良苦用心之处。改变世界之前，先改变身边的人，她让我对瑜伽有了一种新的认知，从“瑜伽都是女人练的”这种偏激中走出来，认知了一片新天地。现在想起，她指导我的那段时间里，我的体态也是改变了不少，体能也回来了不少，是她的鼓励和劝导，让我看到心中的一片纯净的天空，让我带着满满的期待来到学校，这是我十足的幸运。

学习期间的苦累，从无知到认知都是正常的过程。学习，永远没有终点；瑜伽，让我明白了这个道理。让我知道该怎样去享受这个过程，这也同样是我的幸运。

抱着懵懵懂懂的心思和羞涩迎来了基础哈他一级的课程，迎来了雪儿老师，琼琼老师，是她们坚实理论让我真正的开始了解，懂得了什么才是瑜伽；她们的耐心和引导让我开始燃起对瑜伽的热爱。佳慧老师的温柔一刀，让我的大腹便便变成了小肚腩，燃烧掉了脂肪，充盈了肌肉和力量。通过她们的讲解，我才开始知道何为正确练习，就在我还沉浸在基础的快乐中，艳伟老师和她们的团队加入，让我知道学会口令和讲解是有多么重要，可谓是瑜伽的灵魂，生动技巧的上课模式，推动我瑜伽路上的小车轮。就这样还在享受的过程，哈他一级已经结束，紧凑的节奏迎来了我们二级可爱的利红老师，看着凶巴巴挺吓人的，是她的严谨教会了我们出去怎样辅导会员和帮助会员，用严谨的态度做好每一件事，利红老师的节奏感让我痴迷，时间没有概念，下课是一种奢侈，但老师也要休息。妙妙老师的细心让我同样佩服，这样的瑜伽人们，深深的影响着我以后的道路，无论是否从事瑜伽行业，也让我从内心真正的开始已经成为瑜伽人的路上而自豪，这是一种从内至外的改变，是小我开始与大我的一种连接信号。

感谢汤院长创办了这么优秀的学校，有一群同样优秀的瑜伽导师把健康和快乐播种在我们身上和心灵。让我有幸也能成为一名瑜伽人而感到自豪和感恩，把一颗感恩万物的心带到生活、工作、学习当中，是一件无与伦比的快乐事情，我会带着这份感恩和老师们的谆谆教导去把健康，快乐分享给我身边每一个人，愿我们亚协学院越办越好，培养出更多优秀的瑜伽人才。向所有在瑜伽培育道路的老师们致敬，您们辛苦了！感谢您们的付出与教导。