时间飞逝犹如白驹过隙，三十天的课程就要结束了，心中充满了万分不舍。

我想，2020年最正确的决定就是选择了亚协，参加了教培训练班，从刚刚开始对自己的怀疑到如今的自信，都是瑜伽彻底的帮助改变了我，从前瑜伽在心中只不过是女性喜爱的一种缓慢轻柔的运动而已，也因为带着过于主观的态度曾一度认为瑜伽很肤浅，很容易……万幸，自己居然给了人生一个机会去重新认识瑜伽，原来，瑜伽这么具有能量，它不仅仅从身体层面，生理层面带给人能量，更多的我发现在心理上自己有了很大的改变，从对外界的一些想法和对自己的想法，如今都更加豁达，更加从容，将以前自己那么浮躁的心变得更加平和了很多，对家人，对自己现在都会坦然包容，所以，我真的真的很感谢瑜伽，更加感谢老师们知无不言的授课，也再内心小小的感谢一下自己坚定的完成了课程，不仅没有任何遗憾还为人生画上了一笔美丽的彩虹。

有人说，所有的安排都一定是最好的安排，因为一些原因到了440期的教培班，在课上遇到了我目前最最爱的老师——刘蓉老师，我真的真的好爱刘蓉老师！也是因为她，让我认识到女性练习瑜伽可以那么自信，充满正能量，蓉蓉老师是我的女神，也是我未来学习下去的灯塔和榜样。还有美丽温柔的女神——丽兰老师，还有可爱到爆的娟儿老师，每一位老师都没有一丝吝啬的教导着我们，能成为她们的学生简直是太幸运了！是啊，我想我是真的很幸运，不仅遇上了好老师，还在温暖的班级里结识到了这么多优秀的同学们，我们的班每天都朝气蓬勃，欢声笑语，大家还会在彼此产生退意和不自信时相互鼓励，加油打气。虽然大家都是不同行业，可在这里我们都清零自己，空杯心态，努力的让自己多吸取知识的营养。前两天大家聊起来居然异口同声感慨时间太快了，幸福快乐的时间真的很快，但课程仅仅是我瑜伽之路的开始，未来瑜伽会伴随我生活中的每一天，因为它让我更愿意接受自己的不足，承认自己的缺陷，勇敢的面对自己，只有坦诚的接受了，我才能更加认真去改变自己，哪怕每天只进步一点点，都是人生不同的态度。就像蓉蓉老师说的那样，瑜伽很真诚，它不会欺骗你，只要自己去付出，瑜伽一定会给你的努力一个结果。

洋洋洒洒不知不觉一张纸都快写满了，可总感觉心里还有好多好多心得无法用文字体现，最后真是很庆幸自己选择了瑜伽，坚定了这个信念，相信未来我一定会变得更强大，更优秀，更自信！和善的带着感恩的心去生活！Namaste~