林穗珊

一眨眼，40天的哈他瑜伽教培班已近尾声。通过这段时间的系统学习，让我对瑜伽有了更深入的了解，之前在瑜伽馆上了几年的会员课，觉得自己从中受益匪浅，无论是心理还是身体都改变了不少。

练习瑜伽后，我学会了不与别人攀比，学会了接受自己的不完美。瑜伽成为了我的兴趣，也成为了我的良师益友。因为热爱瑜伽，我有了报教培班的想法，曾经也到亚协的老校区考察过，可因工作的关系，一直无法参加教培班，心心念念了好久，工作单位解制，忙完手头的事情，来到了亚协学习。虽然失业了，但我终于如愿踏上了自己的追梦之旅。刚开始是一人住一间房，先自行隔离14天。我以为我会害怕，会失眠，没想到比自己想象中的要坚强，很快就适应了新环境，每天的课程都排得满满的，我除了上课，下课后抄笔记再也没有时间去胡思乱想和玩手机；喜欢这种充实的生活，重返校园的感觉真好，早睡早起，作息规律，把全部的心思都放在学习上。

以前在瑜伽馆觉得自己的体式做的还可以，来到亚协后才发现离标准还差得远呢，上会员课好轻松，上教培班累并快乐着。一级的老师耐心的给我们讲解每个体式的类型和细节，并给我们板书笔记，一遍又一遍的带我们练习这些体式；二级的老师上课很幽默，经常无私的分享宝贵的实战经验给我们，教会我们用技巧去记牢那些知识点；三级的老师上课风格很独特，让我对授课方式有了不同的见解；还有教我们说口令的老师们，即使我们说得不流畅，她们也总是不断鼓励我们，一直让我们大胆开口说，由于她们的肯定，我们有了很大的进步，变得越来越有自信了。

现在的我们还需要时间去不断成长，离一名优秀的瑜伽老师还有很长很长的路要走，但我相信“世上无难事，只怕有心人”，终有一天能实现自己的梦想。感谢亚协所有老师的辛勤付出，我们的成长离不开你们的努力。