当我收到这份心得的时候，心里有很多话要说。首先，要感谢在亚协毕业的学姐，看到她的成长，我才下定决心来亚协，学习教培班。对于我们成年人来说，出来学习40天不容易，也正是因为如此，我才有了一定要学好的心。8.1号这一天，我来到了这里，和各位老师、同学们见面了，当时的心情无比的激动，看到我们汤院长的第一眼，就被她的优雅大方吸引了，同时她的一番话，给了我很大的启发。

第一天上课接触的是雪儿老师、丽琼老师、丽兰老师，雪儿老师很贴心，很温柔，上课非常认真但又很幽默，从一个菜鸟，学会了怎么站山式和拜日一式的体式讲解，对瑜伽有了基础的了解；让我印象比较深刻的是，在最后一节课她还去找其他老师给我们每人发了咖啡，让我们提神；丽琼老师一个非常耐心的老师，我始终相信，一个善良真诚的人，你可以从她的眼镜里看出那种感觉，她就是这样的一个人；丽兰老师她上课很严肃，很少说笑，但是很喜欢她的高温瑜伽；当我们上二级课的时候，心里还是挺紧张的，因为大家都说二级的老师比较严格，二级课程是魔鬼训练，当我们第一天和利红老师的时候感觉也不是特别凶的样子，没有传说中的那么可怕，就是比较严肃吧，但老师也会在课余和我们聊一些课题以外的事，这让我们对老师有了更多的了解；妙妙老师是我的女神，一个特别爱笑的女孩子，她就是那种你接触了就特别想靠近的女孩；还有口令团队的艳伟老师，一位非常优雅大方的老师，口令这块教给我们很多的帮助；琳婕老师，一个圆圆的脸，很可爱的老师，教起口令来也特别的不一样，还有彭淳老师，平时我们的晚课都是她上，特别喜欢她的教学风格以及她的口令和那份自信的样子；感谢亚协里每一位老师为我们付出的老师，是因为有您们，我才能学到更多的知识，通过这三十天的学习，我对哈他基础瑜伽，有了更深入的认识，没练瑜伽之前只知道瑜伽就是拉伸一下，来学校系统学习之后才发现瑜伽的学问那么的深厚。

时间过得太快，不知不觉一个月就过去了，从不适应到快结束，心里无比沉重，也许这辈子和老师、同学们、舍友一起的学习的机会就这么一次，感恩瑜伽让我有机会和亚协的老师一起学习，还认识了一群好朋友，在以后的日子里我们有缘再见，再次衷心的感谢亚协给了我们一个学习的平台，才有机会让我们相识！

❤感恩相遇❤